Apakah risiko penyakit yang menyebabkan kekurangan air dalam badan meningkat?

Air adalah bahagian yang sangat diperlukan dan penting dalam tubuh manusia dan memainkan peranan penting dalam mengekalkan fungsi fisiologi normal badan. Pengambilan air harian yang tidak mencukupi meningkatkan risiko penyakit seperti gout, jangkitan saluran kencing, batu karang, sembelit, obesiti, dan lain-lain. Selain bahaya di atas, kajian juga mendapati kekurangan air boleh menjadikan orang "bodoh", dan pengambilan air yang tidak mencukupi boleh meningkatkan risiko gangguan kognitif dengan ketara.

Sudah tentu, jangan minum air seperti gila untuk mengurangkan risiko gangguan kognitif, kerana status penghidratan dan pengambilan air orang mengikut lengkung berbentuk U-kognitif, dan dehidrasi atau terlalu banyak air boleh menjejaskan prestasi kognitif.

Apakah Faedah untuk air alkali?

1.Memperbaiki gangguan gastrousus termasuk asid perut yang tinggi dan rendah, penapaian yang tidak normal dan fungsi hati.

2.Membantu mengekalkan penghidratan yang mencukupi menggalakkan kesihatan dan prestasi fizikal

3.Menormalkan tekanan darah

4.Mengurangkan kolesterol darah

5.Meneutralkan toksin

6.Menormalkan paras gula dalam darah

7. Menyahaktifkan bakteria

8. Melegakan dan membalikkan keadaan alahan