စွမ်းအင်မွေ့ရာများသည်အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသလော။

စွမ်းအင်မွေ့ရာများသည်အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသလော။ ၎င်းသည်သုံးစွဲသူများစွာသည်စွမ်းအင်မွေ့ရာတစ်မျိုး 0 ယ်ယူရန်စဉ်းစားနေသည့်အချိန်မှာမေးမြန်းခြင်းသည်မေးခွန်းဖြစ်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စွမ်းအင်မွေ့ယာပေးသွင်းသူအနေဖြင့်သင့်အားအသေးစိတ်အဖြေပေးရန်ကျွန်ုပ်ဒီမှာရှိနေပါသည်။

စွမ်းအင်မွေ့ရာများကိုနားလည်ခြင်း

အရွယ်အစားရွေးစရာများသို့မပို့မီစွမ်းအင်မွေ့ရာများသည်မည်သည့်စွမ်းအင်မွေ့ရာကိုနားလည်ကြပါစို့။ စွမ်းအင်မွေ့ရာများသည်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးရန်အဆင့်မြင့်နည်းပညာများကိုထည့်သွင်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းတို့တွင် Far - အနီအောက်ရောင်ခြည်ဓါတ်ရောင်ခြည်, အနုတ်လက်ခဏာထုတ်လွှတ်မှုနှင့်သံလိုက်ကွင်းဆက်ကုထုံးတို့ပါ 0 င်နိုင်သည်။ ဤနည်းပညာများသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးနာကျင်မှုကိုသက်သာစေပြီးအပန်းဖြေမှုကိုတိုးပွားစေပြီးအပန်းဖြေမှုကိုတိုးပွားစေသည်။

မွေ့ရာအရွယ်အစား၏အရေးပါမှု

0 ယ်ယူသည့်အခါမွေ့ရာအရွယ်အစားသည်အလွန်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မွေ့ရာ၏နှစ်သိမ့်မှုနှင့်အသုံးဝင်မှုကိုတိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ သေးငယ်လွန်းသေးသောမွေ့ယာများသည်အိပ်စက်ခြင်းတွင်လူတစ် ဦး ကိုလှည့်ပတ်နေရန်နေရာအလုံအလောက်မပေးနိုင်ပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, ကြီးမားလွန်းသေးသောမွေ့ရာသည်အိပ်ခန်းထဲတွင်စနစ်တကျမသင့်လျော်ပါသို့မဟုတ်လိုအပ်သောထက်စျေးကြီးနိုင်သည်။

စွမ်းအင်မွေ့ယာများရရှိနိုင်သည့်အရွယ်အစား

ရိုးရာမွေ့ရာများကဲ့သို့ပင်စွမ်းအင်မွေ့ရာများသည်စားသုံးသူများ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိလာသည်။ ဤတွင်ဘုံအရွယ်အစားအချို့ကိုကြည့်ပါ။

အရွယ်အစား

အမွှာအရွယ်အစားသည်ရရှိနိုင်သည့်အသေးငယ်ဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့် 38 လက်မအကျယ်နှင့် 75 လက်မအရှည်ရှိသည်။ အမွှာ - အရွယ်စွမ်းအင်မွေ့ယာများသည်အိပ်ပျော်နေသောတစ်ခုတည်းသောအိပ်စက်ခြင်း, အထူးသဖြင့်အိပ်ခန်းငယ်များတွင်တစ်ယောက်တည်းအိပ်နေသောကလေးများ, ဆယ်ကျော်သက်များသို့မဟုတ်လူကြီးများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာ guest ည့်ခန်းတွေ, အဆောင်တွေအတွက်လူကြိုက်များတဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။

အမွှာ XL အရွယ်အစား

အမွှာ XL အရွယ်အစားသည်အကျယ်အ 0 န်း (38 လက်မ) တွင်အမွှာအရွယ်အစားနှင့်ဆင်တူသော်လည်း 80 လက်မခန့်ရှိသည်။ ဤအပိုအရှည်သည်အိပ်ပျော်နေစဉ်ကောလိပ်ကျောင်းသားများသို့မဟုတ်လူကြီးများကဲ့သို့ပိုမိုမြင့်မားသောလူ ဦး ရေအတွက်သင့်တော်စေသည်။

အရွယ်အစားအပြည့်

နှစ်ဆအရွယ်အစားအဖြစ်လူသိများသောအရွယ်အစားအပြည့်အဝအရွယ်အစားသည်အမွှာအရွယ်အစားထက်ကျယ်ပြန့်သည်။ အကျယ် 54 လက်မနှင့် 75 လက်မရှည်သောအရွယ်အစားရှိသည်။ အချို့သောစုံတွဲများအတွက်နည်းနည်းကျဉ်းကျဉ်းကျဉ်းကျဉ်းကျဉ်းကျဉ်းမြောင်းသည်။ အပြည့်အဝ - အရွယ်အစားစွမ်းအင်မွေ့ယာများသည်တစ်ကိုယ်ရေအရွယ်အရွယ်ရောက်သူများအတွက်သို့မဟုတ်ဘတ်ဂျက်အပေါ်စုံတွဲများအတွက်မောင်နှံစုံများကိုလိုချင်သောတစ်ခုတည်းသောလူကြီးများအတွက်ရွေးချယ်စရာကောင်းသည်။

ဘုရင်မအရွယ်အစား

ဘုရင်မကြီးသည်စွမ်းအင်မွေ့ရာများအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးအရွယ်အစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသက် 60 လက်မကျယ်ဝန်းပြီး 80 လက်မအရှည်ရှိပြီးလူနှစ် ဦး အနေဖြင့်အဆင်ပြေစွာအိပ်ရန်နေရာများစွာကိုပြုလုပ်သည်။ ဘုရင်မ - အရွယ်မွေ့ယာများသည်အိပ်ခန်းအများစုအတွက်သင့်တော်ပြီးအာကာသနှင့်တတ်နိုင်သည့်ချိန်ခွင်လျှာကိုလိုချင်သောစုံတွဲများအတွက်အလွန်ရွေးချယ်စရာကောင်းသည်။

ဘုရင်အရွယ်အစား

ဘုရင်အရွယ်အစားမှာအကြီးဆုံးစံအရွယ်အစားကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် 76 လက်မကျယ်ဝန်းပြီး 80 လက်မရှည်သောကြောင့်လူနှစ် ဦး သည်လူ ဦး ရေထူထပ်ခြင်းမရှိဘဲအိပ်ရန်နေရာများစွာပေးထားသည်။ ဘုရင် - အရွယ်အစားရှိသောစွမ်းအင်မွေ့ယာများသည်အိပ်ခန်းကြီးများနှင့်အိပ်ပျော်နေစဉ်ကိုယ်ပိုင်နေရာများစွာကိုပိုနှစ်သက်သောစုံတွဲများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကယ်လီဖိုးနီးယားဘုရင်အရွယ်အစား

ကယ်လီဖိုးနီးယားဘုရင်အရွယ်အစားသည် the ရိယာ၏စည်းကမ်းချက်များနှင့်ဆင်တူသော်လည်းကွဲပြားခြားနားသောပုံစံရှိသည်။ ၎င်းသည်အရွယ်အစား (72 လက်မအကျယ်) (72 လက်မအကျယ်) သော်လည်း (84 လက်မအရှည်) သည်ပုံမှန်ဘုရင်အရွယ်အစားထက်ပိုရှည်သည်။ ယင်းကသူတို့၏မွေ့ရာတွင်အရှည်ပိုမိုလိုအပ်နေသောပိုမိုမြင့်မားသောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းအတွက်ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

ထုံးစံ - ဖန်ဆင်း sizes

ပုံမှန်အရွယ်အစားများအပြင်ကျွန်ုပ်တို့အပါအ 0 င်စွမ်းအင်မွေ့ရာပေးသွင်းသူများအားထုံးစံအတိုင်းအရွယ်အစားပေးထားသည်။ အထူးသဖြင့်သူတို့၏အိပ်ခန်းများတွင်ထူးခြားသောအိပ်ရာဘောင်များသို့မဟုတ်သီးခြားအာကာသလိုအပ်ချက်များရှိသောစားသုံးသူများအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင့်တွင်စံသတ်မှတ်ထားသည့်အိပ်ယာဘောင်တစ်ခုသို့မဟုတ်မွေ့ရာကိုထောင့်တစ်ခုသို့မဟုတ်မထင်မှတ်သောပုံထားသည့်အခန်းတစ်ခန်းသို့ 0 င်ရောက်လိုပါကထုံးစံ - စွမ်းအင်မွေ့ယာများသည်ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်နိုင်သည်။

အရွယ်အစားရွေးချယ်ရာတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အချက်များ

စွမ်းအင်မွေ့ရာအရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ရာတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အချက်များစွာရှိသည်။

အိပ်ခန်းအရွယ်အစား

သင်၏အိပ်ခန်း၏အရွယ်အစားသည်အရေးကြီးသောထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြစ်သည်။ လွယ်ကူသောလှုပ်ရှားမှုအတွက်မွေ့ယာပတ် 0 န်းကျင်ရှိနေရာအလုံအလောက်ရှိရန်နှင့်ရှုပ်ထွေးသောကြည့်ရှုခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်သင်သေချာစေရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏အိပ်ခန်း၏အရွယ်အစားကိုတိုင်းတာပြီးအိပ်ရာခင်းများလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်နေရာချခြင်းအတွက်အိပ်ရာခင်းပတ်ပတ်လည်တွင်အနည်းဆုံး 2 ပေရှင်းလင်းပါ။

အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထ

သင်၏အိပ်ပျော်နေသောအလေ့အထများသည်မှန်ကန်သောမွေ့ရာအရွယ်အစားကိုဆုံးဖြတ်ရာတွင်ပါ 0 င်သည်။ အကယ်. သင်သည်အိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်းများစွာလှည့်ပတ်သွားသောအိပ်ပျော်နေသောအိပ်ပျော်နေသောသူဖြစ်ပါက, အလားတူပင်, သင်သည်လက်တွဲဖော်တစ် ဦး နှင့်အတူအိပ်ရာကိုဝေမျှပါကလူတိုင်းကိုအဆင်ပြေစွာလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သောမွေ့ရာလိုအပ်လိမ့်မည်။

ဘတ်ဂျက်

မွေ့ရာအရွယ်အစားသည်စျေးနှုန်းကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုကြီးတဲ့မွေ့ယာများသည်သေးငယ်သောအရာများထက်စျေးကြီးသည်။ အရွယ်အစားရွေးချယ်ရာတွင်သင်၏ဘတ်ဂျက်ကိုစဉ်းစားပါ။ သင်လိုအပ်သောအရွယ်အစားနှင့်သင်တတ်နိုင်သည့်စျေးနှုန်းအကြားမျှတမှုကိုရှာဖွေပါ။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

စွမ်းအင်မွေ့ယာများအပြင်အခြားဆက်စပ်ပစ္စည်းများကိုလည်းသင့်အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့်အခြားဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များကိုလည်းပေးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်,ဖိုတွန်စွမ်းအင်ခါးပတ်နာကျင်မှုသက်သာစေရန်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်ခန္ဓာကိုယ်၏သတ်သတ်မှတ်မှတ်ဒေသများကိုပစ်မှတ်ထားရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ နောက်ထပ်ထုတ်ကုန်ကငါတို့ပါဖိုတွန်အပူ pad၎င်းသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအပူကုထုံးကိုသင့်အားအနားယူရန်နှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းကိုကူညီသည်။

0 ယ်ယူရန်နှင့်ညှိနှိုင်းမှုအတွက်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ

အကယ်. သင်သည်စွမ်းအင်မွေ့ရာသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များကို 0 ယ်လိုပါကအသေးစိတ်ဆွေးနွေးမှုများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့အားဆက်သွယ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အားတိုက်တွန်းပါသည်။ သင်၏မေးခွန်းများအားလုံးကိုဖြေဆိုနိုင်ပြီးသင်၏ထုတ်ကုန်များအကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါကသင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်မှန်ကန်သောအရွယ်အစားနှင့်အင်္ဂါရပ်များကိုရွေးချယ်ရာတွင်သင့်အားကူညီပေးနိုင်သည့်ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ရှိသည်။ သင်ဟာလက်လီအရောင်းဆိုင်တစ်ယောက်လား, ငါတို့ရဲ့ထုတ်ကုန်တွေ, စားသုံးသူတစ် ဦး ချင်းစီကိုသိုလှောင်ဖို့ရှာနေတာလား, အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းကိုရှာတွေ့ဖို့သင်ဒီမှာအလုပ်လုပ်ဖို့ဒီမှာရှိနေတယ်။

ကိုးကားခြင်း

• "အိပ်စက်ခြင်းသိပ္ပံပညာ - မွေ့ရာဒီဇိုင်းသည်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်" - အိပ်စက်ခြင်းသုတေသနဂျာနယ်
• "ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ - သက်ဆိုင်ရာအိပ်စက်ခြင်းထုတ်ကုန်များ - အခြေပြုအိပ်စက်ခြင်းထုတ်ကုန်" - အခြားရွေးချယ်စရာနှင့်ဖြည့်စွက်ဆေးပညာဂျာနယ်
• "မွေ့ရာအရွယ်အစားနှင့်ရှုထောင့်လမ်းညွှန်" - အမျိုးသား Sleep Foundation